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2011年9月16日 (金)

朝ごはんマルマルモリモリ!

朝ごはんです

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☆バナナ半分とプレーンヨーグルト
☆ゆで卵とトマトのサラダ(胡麻がかかってますヨ^^v)
☆ピザトースト(ピーマンは丸々1個分 今日はベーコン1/2枚)
☆ホットコーヒーはマグカップでたっぷりと…

朝から ピザトーストは重いかしらネ(^^ゞ
でも 今朝も5時半に起きて 自分が朝ごはんを食べたのは8時半頃
もう その頃にはお腹ペコペコ(*^^*)
そして お昼は夕方4時過ぎ(^_^;)
お客様のお昼ごはんを作る仕事なのでネ
だから朝はしっかり食べないと

今日はあと少しで あがる時間〜っていう時に16名様の団体が…
1時間延びて 4時間半 水も飲まずオーブンとIHの間を行ったりきたり

♪゚・。.*゚・♪゚・。.*゚・♪゚・。.*゚・♪゚・。.*゚・♪゚・。.*゚・♪゚・。.*゚・♪゚・。.*゚・♪

昨日(今日?笑)【K&Kの歌ルーム】に公開されたのは『P.P.Mメドレー』
いい曲ばっかりのおいしいとこどり(笑)
ギターで練習している曲もあって 嬉しかったナ^^*
この中の『我が祖国』は自然とリズムをとってしまうような明るい素敵な曲ですネ
今度のK★cubicライブでリクエストしちゃお^^
カーペンターズ(?)の『トップ オブ ザ ワールド』と雰囲気が似てるような気が…(^_^;)
★曲は右上【MUSIC K&Kさんの歌】の中から歌ルームへ行ってみてくださいませ♪(^_-)⌒☆

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コメント

こんにちは。今日は、病院に診察とリハビリに行ってきたので、遅くなりました。お腹すいたー。でも、カロリーのことを今日も言われて、食べられないというのは悲しいなと思いました。モリモリができるというのは最大の幸せかも。おいしそうなモーニングありがとうございました。これから、お昼にします。(笑)
ごちそうさまー。また、明日、寄りまーす。

鷹さん
コメントありがとうございます
リハ お疲れ様でした
あらら カロリー制限はつらいですネ〜
ここで たくさん食べていってくださいませ(笑)
また いつでもお越しくださいネ〜 (*^^)/

こんにちは~(^^♪

おいしそうボリューム満点朝ごはんですね
これくらいしっかり食べておかないと
夕食のような昼食までは持ちませんよね
なんてったって『食欲の秋』ですから

『P.P.Mメドレー』懐かしく聴かせていただきました
ギターを弾きながら歌ってた頃を思い出しましたよ

はなのいろさん
コメントありがとうございます
ホントに夕飯とお昼ごはんが一緒なんです
仕事の日は1日2食になっちゃう

♪P.P.Mメドレー 聴いてくださってありがとうございます
お話しが通じてとっても嬉しいです〜
どれも 素敵な曲ですよね…
はなのいろさんはギターで どんな曲歌ってらしたのかしら?
今度 教えてくださいませネ

こんばんは

元気の素ですね~
体力勝負ですからねキッチンは

朝たくさん食べて1日元気に~
コメント機能何とか復旧したようです・・・
(このコメントが届いていればね

pez様
コメントありがとうございます
仕事のあとは ごはんを作る元気もなくなっちゃうんですけどネ(^_^;)
☆パソコン 復旧してよかったですネ〜
という 私はも開かず 携帯でコメント書いちゃってます(^^ゞ

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